Cambiamento

La continuità ci dà le radici; il cambiamento ci regala i rami, lasciando a noi la volontà di estenderli e di farli crescere fino a raggiungere nuove altezze.
(Pauline R. Kezer)

Perchè è così difficile cambiare?

Solitamente tendiamo a preservare e a sostenere con determinazione la visione che abbiamo di noi stessi. Il modo in cui valutiamo chi pensiamo di essere influenza le cose a cui diamo attenzione, i contesti in cui ci impegnamo, le azioni che mettiamo in atto. Tutto ciò nel tentativo di mantenere e confermare quella determinata idea di noi.

Perchè?
Perchè siamo sempre alla ricerca di conferme per cui sapere di essere in un determinato modo ci permette di immaginare cosa potrebbe accadere nelle varie situazioni, cosa aspettarci da noi stessi e cosa aspettarci nella relazione con gli altri.

Talvolta però l'essere costantemente "quel tipo di persona" può diventare faticoso a tal punto che la persona inizi a desiderare di esser qualcosa di diverso. Il cambiamento può spaventare, soprattutto se non si sa cosa possa implicare nella relazione con gli altri. L'implicazione di essere diverso da quello che si è sempre stato richiede soprattutto una rielaborazione del proprio mondo relazionale.
La stanza della terapia può essere il luogo in cui, passo dopo passo, prendere consapevolezza dei proprio dilemmi, vederli da diverse prospettive per riuscire a trovare quella versione di sè più percorribile.

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